Depresyon Testi

Değerli Kullanıcı; Bu testin amacı size herhangi bir psikolojik tanı koymak değildir. Temel amaç, herhangi bir ruhsal sorununuzun olup olmadığı konusunda size fikir vermek, ruh sağlığı profesyonellerine başvurma kararınızı verirken, gözönüne alabileceğiniz bilimsel temeli olan bir geri bildirim almanızı sağlamaktır. Verileriniz sitemizde kaydedilmez, saklanmaz ve hiçbir şekilde üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.

Bu form son bir (1) hafta içerisinde kendinizi nasıl hissettiğinizi araştırmaya yönelik 21 maddeden oluşmaktadır. Her maddenin karşısındaki dört cevabı dikkatlice okuduktan sonra, size en çok uyan, yani sizin durumunuzu en iyi anlatanı işaretlemeniz gerekmektedir.

1
	O kadar üzgün ve sıkıntılıyım ki, artık dayanamıyorum.
	Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.
	Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.
	Üzgün ve sıkıntılı değilim.
2
	Gelecek hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.
	Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.
	Gelecek için karamsarım.
	Gelecek hakkında umutsuz ve karamsar değilim.
3
	Kendimi tümüyle başarısız bir insan olarak görüyorum.
	Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.
	Başkalarından daha başarısız olduğumu hissediyorum.
	Kendimi başarısız biri olarak görmüyorum.
4
	Herşeyden sıkılıyorum.
	Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.
	Birçok şeyden eskiden olduğu gibi zevk alamıyorum.
	Herşeyden eskisi kadar zevk alıyorum.
5
	Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.
	Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.
	Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.
	Kendimi herhangi bir biçimde suçlu hissetmiyorum.
6
	Kendimden nefret ediyorum.
	Kendime kızgınım.
	Kendimden pek memnun değilim.
	Kendimden memnunum.
7
	Herşeyi yanlış yapıyormuşum gibi geliyor ve hep kendimi kabahatli buluyorum.
	Hatalarımdan dolayı kendimden utanıyorum.
	Hatalarım ve zayıf taraflarım olduğunu düşünmüyorum.
	Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum.
8
	Fırsatını bulsam kendimi öldürürüm.
	Kendimi öldürmek isterdim.
	Kimi zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm oluyor ama yapmıyorum.
	Kendimi öldürmek gibi düşüncülerim yok.
9
	Eskiden ağlayabilirdim ama şimdi istesem de ağlayamıyorum.
	Çoğu zaman ağlıyorum.
	Zaman zaman içimden ağlamak geliyor.
	İçimden ağlamak geldiği pek olmuyor.
10
	Canımı sıkan şeylere bile artık kızamıyorum.
	Herşey canımı sıkıyor ve kendimi hep sinirli hissediyorum.
	Eskisine oranla daha kolay canım sıkılıyor ve kızıyorum.
	Her zaman olduğumdan daha canı sıkkın ve sinirli değilim.
11
	Artık çevremde hiç kimseyi istemiyorum.
	Birileriyle görüşüp konuşmak hiç içimden gelmiyor.
	Eskisi kadar insanlarla birlikte olmak istemiyorum.
	Başkalarıyla görüşme, konuşma isteğimi kaybetmedim.
12
	Artık hiçbir konuda karar veremiyorum.
	Eskiye kıyasla karar vermekte çok güçlük çekiyorum.
	Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.
	Karar verirken eskisinden fazla güçlük çekmiyorum.
13
	Kendimi çok çirkin buluyorum.
	Aynaya baktığımda kendimi yaşlanmış ve çirkinleşmiş buluyorum.
	Aynada kendime her zamanklinden kötü görünüyorum.
	Her zamankinden farklı göründüğümü sanmıyorum.
14
	Artık hiçbir iş yapamıyorum.
	Ufacık bir işi bile kendimi çok zorlayarak yapabiliyorum.
	Her zaman yaptığım işler şimdi gözümde büyüyor.
	Eskisi kadar iyi iş güç yapabiliyorum.
15
	Sabahları çok erken uyanıyorum ve bir daha uyuyamıyorum.
	Her zamankinden 1-2 saat önce uyanıyorum ve kolay kolay tekrar uykuya dalamıyorum.
	Eskisi gibi uyuyamıyorum.
	Uykum her zamanki gibi.
16
	Kendimi hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun ve bitkin hissediyorum.
	Her şey beni yoruyor.
	Eskiye oranla daha çabuk yoruluyorum.
	Kendimi her zamankinden yorgun hissetmiyorum.
17
	Hiçbir şey yiyemiyorum.
	İştahım çok azaldı.
	Eskisinden daha iştahsızım.
	İştahım her zamanki gibi.
18
	Zayıflamaya çalışmadığım halde en az 6 Kg verdim.
	Zayıflamaya çalışmadığım halde en az 4 Kg verdim.
	Zayıflamaya çalışmadığım halde en az 2 Kg verdim.
	Son zamanlarda zayıflamadım.
19
	Sağlığımla ilgili kaygılarım yok.
	Ağrılar, mide sancıları, kabızlık gibi şikayetlerim oluyor ve bunlar beni tasalandırıyor.
	Sağlığımın bozulmasından çok kaygılanıyorum ve kafamı başka şeylere vermekte zorlanıyorum.
	Sağlık durumum kafama o kadar takılıyor ki, başka hiçbir şey düşünemiyorum.
20
	Sekse karşı ilgimde herhangi bir değişiklik yok.
	Eskisine oranla sekse ilgim az.
	Cinsel isteğim çok azaldı.
	Hiç cinsel istek duymuyorum.
21
	Cezalandırılması gereken şeyler yapığımı sanmıyorum.
	Yaptıklarımdan dolayı cezalandırılabileceğimi düşünüyorum.
	Cezamı çekmeyi bekliyorum.
	Sanki cezamı bulmuşum gibi geliyor.

BEYLİKDÜZÜ ŞUBE

BAKIRKÖY ŞUBE

Depresyon Testi

BEYLİKDÜZÜ ŞUBE

BAKIRKÖY ŞUBE

SOSYAL AĞLAR