Kapalı alanlarda yaşama zorluğu, ağır çalışma şartları, doğal yaşamdan kopma ve birçok nedenden dolayı; aile ilişkilerinde bireyler arası iletişimsizlik, ilişki içerisinde partner ile yaşanan problemler ya da çocukların psikolojik gelişimlerinde yaşanan sorunlar insanlara karmaşık ve çözülmesi çok zor gelebilmektedir. Psikolojik sorunlar yaşayan kişiler genellikle problemlerini çevresindeki insanlara anlatmayı eksiklik ve utanılacak bir durum olarak görmektedir. Bu nedenle uzman tavsiyesine ve rehberliğine ihtiyaç duymaktadır. Tek başına üstesinden gelinemeyecek, farklı ve profesyonel bakış açısına ihtiyaç duyulacak problemleri olan kişiler psikolog arayışına girmektedir ve bu uğraş hali hazırda farklı konular nedeni ile sorun yaşayan kişiler için sıkıcı ve zor olabilmektedir.
Psikolog tavsiyesi genellikle çevredeki kişilerden alınmaktadır ancak herkesin farklı problemleri ve bununla birlikte farklı çözüm yolları vardır. Bu nedenle çevredeki kişilerin önerdiği psikologlar kişi için uygun olmayabilmektedir. Aynı zamanda kişinin terapi esnasında kendini rahat hissetmesi, psikoloğuna güvenmesi ve problemlerini çözebileceğine inanması gerekmektedir. Kişinim psikolojik durumunu iyi değerlendirebilecek ve farklı çözüm yolları ile yaşamda farklı bir yol açacak psikologların tercih edilmesi tedavi sürecinin kısa ve nitelikli olmasını sağlamaktadır. Psikoloji çok derin ve geniş bir alandır. Bu nedenle her psikoloğun uzmanlaşmış olduğu bir konu mevcuttur. İhtiyaç duyulan terapi konusu belirlenmeli ve o alanda uzmanlaşmış psikologlar ile terapiye başlanmalıdır.
Bununla birlikte psikoloğun ünlü olması ya da lüks bir kliniğinin olması kişinin iyileşmesine yardımcı olmayacaktır. Psikolog tercihinde değerlendirilecek kriterler arasında ün ve lüks gibi konular yer almamalı; iletişimin güçlü sağlanması ve nitelikli bir terapi sürecinin yaşanması yer almalıdır. Aile danışmanlığı, çocuk psikolojisi ve çocuk pedagojisi, evlilik danışmanlığı, ilişki danışmanlığı, özel eğitim danışmanlığı gibi farklı alanlarda eğitim almış ve uzmanlaşmış psikologlar ile iletişime geçilmelidir.